療法(セラピー）のご紹介
セラピーには、数えきれないほど多くの種類があります。
そして、誰にでも効果があるという「科学的に証明された方法」のみ用いられるので、根拠のないごまかしのテクニックではありません。
日本カウンセリング学院は、お一人おひとりに最適なセラピーをオーダーメイドします。
あらかじめ、その技法の概要や効果を説明してから、ご本人が「是非、試してみたい」と思われた内容を選択しますから、ご安心ください。
よいセラピストとは！？
臨床心理学などの専門書には、たいていのテクニックの要点が載っています。
しかし、セラピスト自身も施術を受ける方も、オリジナルの人間です。
つまり、
教科書に載っていることを、機械的に施術しても、
効果が期待できないどころか、かえって害になってしまうことがある
のです。
問題や症状に技法を合わせるだけでなく、いかにその人の性格や感性などに合わせて、作り変えたり、応用できるかが、セラピストの能力になります。
ですから、先ずはじっくりと話を聞いてくれて、自分という人間の個性を十分に理解しようとするセラピストを選ぶことが肝心です。
代表的なセラピーの概要
(下線のないテーマは、今しばらくお待ち下さい）
▶次世代カウンセリング ▶ZPP療法
▶心理カウンセリング ▶ 認知行動療法 ▶短期療法（ブリーフセラピー）
▶論理療法 ▶ゲシュタルト療法 ▶NLP
▶家族療法 ▶内観療法 ▶催眠療法・イメージ療法
▶精神分析療法 ▶森田療法 ▶実存主義心理療法
▶対人関係療法 ▶コラージュ療法 ▶箱庭療法
▶交流分析療法 ▶自律訓練法 ▶リラクセーション
▶ナラティブセラピー ▶フォーカシング ▶アサーショントレーニング
